Ugnsbakad kyckling med ost
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Ugnsbakad kyckling med ost har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas Ugnsbakad kyckling med ost bland de lägsta i glykemiskt index.
Ugnsbakad kyckling med ost är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ High content of high-quality protein
- ✓ Very low glycemic load
- ✓ Low degree of processing
- ✗ High sodium content
- ✗ Potentially saturated animal fats
- ✗ No dietary fiber
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 1g |
| Socker (totalt) | 0.5g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 25g |
| Fett | 8g |
| Mättat | 4g |
| Omättat | 4g |
| Natrium | 400mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ugnsbakad kyckling med ost?
Ugnsbakad kyckling med ost har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Ugnsbakad kyckling med ost bra för personer med insulinresistens?
Ugnsbakad kyckling med ost har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Ugnsbakad kyckling med ost blodsockret?
Ugnsbakad kyckling med ost har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →