kycklingben
Inget glykemiskt index7/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- mycket lågt kolhydrat- och sockerinnehåll
- lågt fiberinnehåll
kycklingben har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 17 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kycklingben är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
30
Kalorier
0 g
Kolhydrater
6 g
Protein
0.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 30 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.4 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
5%
Minimal
Varför detta betyg?
- mycket lågt kolhydrat- och sockerinnehåll
- minimal bearbetning
- bra proteinkälla
- lågt fiberinnehåll
- begränsade vitaminer och mineraler
- inte en komplett proteinkälla
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kycklingben?
kycklingben har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är kycklingben bra för personer med insulinresistens?
kycklingben innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se kycklingben i Logi-appen, med din portion.
