kycklingbitar
Medelhögt GI
GL 9 per 100 g
- måttligt proteininnehåll
- högt natriuminnehåll
kycklingbitar har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av kycklingbitar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kycklingbitar är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kolhydrater | 16 g |
| Socker (totalt) | 0.7 g |
| Naturligt | 0.2 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 16 g |
| Mättat | 3.5 g |
| Omättat | 8.5 g |
| Natrium | 950 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- måttligt proteininnehåll
- innehåller en del omättat fett
- högt natriuminnehåll
- högt innehåll av mättat fett
- ultraprocessad mat
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kycklingbitar?
kycklingbitar har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 9 per 100 g.
Är kycklingbitar bra för personer med insulinresistens?
kycklingbitar har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av kycklingbitar har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av kycklingbitar i denna databas har friterade kycklingbitar lägst glykemisk belastning (8 per 100 g).
Se kycklingbitar i Logi-appen, med din portion.
