buffelkött
Inget glykemiskt index9/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- högt proteininnehåll
- innehåller kolesterol
buffelkött har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 14 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
buffelkött är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
143
Kalorier
0 g
Kolhydrater
28 g
Protein
2.4 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 143 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 28 g |
| Fett | 2.4 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 1.4 g |
| Natrium | 55 mg |
Bearbetningsgrad
5%
Minimal
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- lågt innehåll av mättat fett
- inga kolhydrater eller sockerarter
- innehåller kolesterol
- lågt fiberinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för buffelkött?
buffelkött har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är buffelkött bra för personer med insulinresistens?
buffelkött innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se buffelkött i Logi-appen, med din portion.
