sötsur kyckling
Medelhögt GI
GL 14 per 100 g
- innehåller magert protein
- högt innehåll av tillsatt socker
sötsur kyckling har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Uppdaterad 28 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
sötsur kyckling är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 22 g |
| Socker (totalt) | 10 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 7 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 8 g |
| Mättat | 1.8 g |
| Omättat | 5.2 g |
| Natrium | 550 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- innehåller magert protein
- viss mängd fibrer från grönsaker
- högt innehåll av tillsatt socker
- hög salthalt
- bearbetad och friterad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för sötsur kyckling?
sötsur kyckling har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 14 per 100 g.
Är sötsur kyckling bra för personer med insulinresistens?
sötsur kyckling har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar sötsur kyckling blodsockret?
sötsur kyckling har en glykemisk belastning på 14 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se sötsur kyckling i Logi-appen, med din portion.
