Kokoskyckling
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Måttligt natriuminnehåll
Kokoskyckling har ett glykemiskt index på 40 (Lågt).
Uppdaterad 9 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kokoskyckling är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 5 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 4 g |
| Omättat | 3 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Högt proteininnehåll
- Måttlig fettprofil
- Måttligt natriuminnehåll
- Innehåller tillsatt socker
- Bearbetad förpackad måltid
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kokoskyckling?
Kokoskyckling har ett glykemiskt index på 40 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är Kokoskyckling bra för personer med insulinresistens?
Kokoskyckling har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Kokoskyckling blodsockret?
Kokoskyckling har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Kokoskyckling i Logi-appen, med din portion.
