charkuterier
Inget glykemiskt index3/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 3/10
- Bra proteinkälla
- Extremt högt natriuminnehåll
charkuterier har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 26 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
charkuterier är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
120
Kalorier
2 g
Kolhydrater
16 g
Protein
5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 5 g |
| Mättat | 2 g |
| Omättat | 2.5 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
80%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Bra proteinkälla
- Lågt kolhydratinnehåll
- Extremt högt natriuminnehåll
- Höggradigt bearbetad med tillsatser
- Innehåller tillsatt socker
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för charkuterier?
Det glykemiska indexet för charkuterier har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är charkuterier bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för charkuterier är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se charkuterier i Logi-appen, med din portion.
