donerkött
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
donerkött har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas donerkött bland de lägsta i glykemiskt index.
donerkött är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 5/10
Varför detta betyg?
- ✓ lågt kolhydratinnehåll
- ✓ måttlig proteinnivå
- ✗ högt natriuminnehåll
- ✗ högt mättat fett
- ✗ mycket bearbetat
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 215 kcal |
| Kolhydrater | 2g |
| Socker (totalt) | 1g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tillsatt | 0.5g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 15g |
| Fett | 16g |
| Mättat | 6g |
| Omättat | 8g |
| Natrium | 800mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för donerkött?
donerkött har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är donerkött bra för personer med insulinresistens?
donerkött har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar donerkött blodsockret?
donerkött har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →