Betesuppfödd kalkon (rå)
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
- Högt proteininnehåll
- Inga fibrer
Betesuppfödd kalkon (rå) har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 16 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av kalkonbröst
- inget GI
kalkonbröst - GI 25 · GL 1 per 100 g vegetable stew
Kalkon- och grönsaksgryta - GI 5 · GL 1 per 100 g avocadolettuce wrap
Skivad kalkonbröst och avokado inlindad i salladsblad - inget GI birria
Birria med magert kalkonfärs - inget GI deli
delikyckling - inget GI aspicwith vegetables
Kalkon och grönsaksaspik - inget GI skewer
kalkonkött för spett - +8 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Betesuppfödd kalkon (rå) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 135 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 29 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 0.4 g |
| Omättat | 1.1 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Låg fetthalt och natriumhalt
- Minimal bearbetning
- Inga fibrer
- Lågt kolhydratinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Betesuppfödd kalkon (rå)?
Betesuppfödd kalkon (rå) har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Betesuppfödd kalkon (rå) bra för personer med insulinresistens?
Betesuppfödd kalkon (rå) innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Vilken form av kalkonbröst har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av kalkonbröst i denna databas har Kalkon- och grönsaksgryta lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Betesuppfödd kalkon (rå) i Logi-appen, med din portion.
