Skivad kalkonbröst och avokado inlindad i salladsblad
Lågt GI
GL 1.2 per typisk stycke (120 g) · GL 1 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Måttligt natriuminnehåll
Skivad kalkonbröst och avokado inlindad i salladsblad har ett glykemiskt index på 5 (Lågt). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 1.2.
Uppdaterad 17 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av kalkonbröst
- inget GI
kalkonbröst - GI 25 · GL 1 per 100 g vegetable stew
Kalkon- och grönsaksgryta - Betesuppfödd kalkon (rå)inget GI pasture raised
- inget GI birria
Birria med magert kalkonfärs - inget GI deli
delikyckling - inget GI aspicwith vegetables
Kalkon och grönsaksaspik - inget GI skewer
kalkonkött för spett - +8 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Skivad kalkonbröst och avokado inlindad i salladsblad är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 5 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 3.5 g |
| Natrium | 500 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Innehåller hälsosamma omättade fetter
- Låg glykemisk belastning
- Måttligt natriuminnehåll
- Innehåller processat kött
- Lågt kolhydratinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Skivad kalkonbröst och avokado inlindad i salladsblad?
Skivad kalkonbröst och avokado inlindad i salladsblad har ett glykemiskt index på 5 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 1.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.
Är Skivad kalkonbröst och avokado inlindad i salladsblad bra för personer med insulinresistens?
Skivad kalkonbröst och avokado inlindad i salladsblad har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av kalkonbröst har lägst glykemisk belastning?
Skivad kalkonbröst och avokado inlindad i salladsblad har lägst glykemisk belastning av alla former av kalkonbröst i denna databas (1 per 100 g).
Se Skivad kalkonbröst och avokado inlindad i salladsblad i Logi-appen, med din portion.
