Skivad kalkonbröst och avokado inlindad i salladsblad
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Skivad kalkonbröst och avokado inlindad i salladsblad har ett glykemiskt index på 5, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas Skivad kalkonbröst och avokado inlindad i salladsblad bland de lägsta i glykemiskt index.
Skivad kalkonbröst och avokado inlindad i salladsblad är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt proteininnehåll
- ✓ Innehåller hälsosamma omättade fetter
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✗ Måttligt natriuminnehåll
- ✗ Innehåller processat kött
- ✗ Lågt kolhydratinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 2g |
| Socker (totalt) | 1g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 14g |
| Fett | 5g |
| Mättat | 1.2g |
| Omättat | 3.5g |
| Natrium | 500mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Skivad kalkonbröst och avokado inlindad i salladsblad?
Skivad kalkonbröst och avokado inlindad i salladsblad har ett glykemiskt index på 5, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Skivad kalkonbröst och avokado inlindad i salladsblad bra för personer med insulinresistens?
Skivad kalkonbröst och avokado inlindad i salladsblad har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Skivad kalkonbröst och avokado inlindad i salladsblad blodsockret?
Skivad kalkonbröst och avokado inlindad i salladsblad har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →