Kalkonkött 2% fett
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Utmärkt källa till högkvalitativt protein
- Låg mikronäringstäthet jämfört med inälvsmat
Kalkonkött 2% fett har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av kalkonkött
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kalkonkött 2% fett är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
107
Kalorier
0 g
Kolhydrater
24 g
Protein
2 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 107 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Fett | 2 g |
| Mättat | 0.6 g |
| Omättat | 1.4 g |
| Natrium | 55 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- Utmärkt källa till högkvalitativt protein
- Extremt låg glykemisk påverkan (noll kolhydrater)
- Mycket låg fetthalt med gynnsam kvot av omättat fett
- Låg mikronäringstäthet jämfört med inälvsmat
- Risk för hög industriell bearbetning beroende på källa
- Saknar nyttiga fytonäringsämnen och fibrer
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kalkonkött 2% fett?
Kalkonkött 2% fett har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Kalkonkött 2% fett bra för personer med insulinresistens?
Kalkonkött 2% fett innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Kalkonkött 2% fett i Logi-appen, med din portion.
