Kalkon och grönsaksaspik
Glykemiskt index ej uppmätt än
Kalkon och grönsaksaspik har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 8 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av kalkonbröst
- inget GI
kalkonbröst - GI 25 · GL 1 per 100 g vegetable stew
Kalkon- och grönsaksgryta - GI 5 · GL 1 per 100 g avocadolettuce wrap
Skivad kalkonbröst och avokado inlindad i salladsblad - Betesuppfödd kalkon (rå)inget GI pasture raised
- inget GI birria
Birria med magert kalkonfärs - inget GI deli
delikyckling - inget GI skewer
kalkonkött för spett - +8 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kalkon och grönsaksaspik är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kolhydrater | 1.5 g |
| Socker (totalt) | 0.7 g |
| Naturligt | 0.7 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.4 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mättat | 0.3 g |
| Omättat | 0.7 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kalkon och grönsaksaspik?
Det glykemiska indexet för Kalkon och grönsaksaspik har ännu inte uppmätts. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Är Kalkon och grönsaksaspik bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Kalkon och grönsaksaspik är inte uppmätt. Med 1.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av kalkonbröst har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av kalkonbröst i denna databas har Kalkon- och grönsaksgryta lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Kalkon och grönsaksaspik i Logi-appen, med din portion.
