ankkött
Inget glykemiskt index5/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- Innehåller inga kolhydrater eller sockerarter
- Mycket högt innehåll av totalt och mättat fett
ankkött har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 23 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
ankkött är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
337
Kalorier
0 g
Kolhydrater
19 g
Protein
28.4 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 337 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Fett | 28.4 g |
| Mättat | 9.7 g |
| Omättat | 16.5 g |
| Natrium | 63 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- Innehåller inga kolhydrater eller sockerarter
- Rik på protein
- Obearbetat, helt kött
- Mycket högt innehåll av totalt och mättat fett
- Lågt fiberinnehåll
- Hög kaloritäthet
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för ankkött?
ankkött har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är ankkött bra för personer med insulinresistens?
ankkött innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se ankkött i Logi-appen, med din portion.
