ankkött
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
ankkött har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas ankkött bland de lägsta i glykemiskt index.
ankkött är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller inga kolhydrater eller sockerarter
- ✓ Rik på protein
- ✓ Obearbetat, helt kött
- ✗ Mycket högt innehåll av totalt och mättat fett
- ✗ Lågt fiberinnehåll
- ✗ Hög kaloritäthet
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 337 kcal |
| Kolhydrater | 0g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 19g |
| Fett | 28.4g |
| Mättat | 9.7g |
| Omättat | 16.5g |
| Natrium | 63mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för ankkött?
ankkött har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är ankkött bra för personer med insulinresistens?
ankkött har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar ankkött blodsockret?
ankkött har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →