malen kalkon (93% magert, 7% fett)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
malen kalkon (93% magert, 7% fett) har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas malen kalkon (93% magert, 7% fett) bland de lägsta i glykemiskt index.
malen kalkon (93% magert, 7% fett) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt proteininnehåll
- ✓ låg mättad fetthalt
- ✓ inga tillsatta sockerarter
- ✗ innehåller viss mängd mättat fett
- ✗ måttligt natriuminnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 165 kcal |
| Kolhydrater | 0g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 22g |
| Fett | 7g |
| Mättat | 2g |
| Omättat | 5g |
| Natrium | 80mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för malen kalkon (93% magert, 7% fett)?
malen kalkon (93% magert, 7% fett) har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är malen kalkon (93% magert, 7% fett) bra för personer med insulinresistens?
malen kalkon (93% magert, 7% fett) har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar malen kalkon (93% magert, 7% fett) blodsockret?
malen kalkon (93% magert, 7% fett) har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →