Mager kalkonfärs
Inget glykemiskt index7/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- Utmärkt proteinkälla
- Ofta höggradigt bearbetad/malen
Mager kalkonfärs har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Granskad 6 aug. 2026 · Källor: USDA FoodData Central #171505 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Mager kalkonfärs
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Mager kalkonfärs är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 msk | 14 g |
| 4 oz serving | 113 g |
| 1 kopp | 224 g |
Näringsvärden (per 100g)
143
Kalorier
0 g
Kolhydrater
17 g
Protein
8 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 143 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Fett | 8 g |
| Mättat | 2.2 g |
| Omättat | 5.8 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbetningsgrad
35%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Utmärkt proteinkälla
- Noll glykemisk påverkan
- Ofta höggradigt bearbetad/malen
- Saknar varierade mikronäringsämnen
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Mager kalkonfärs?
Mager kalkonfärs har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Mager kalkonfärs bra för personer med insulinresistens?
Mager kalkonfärs innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Mager kalkonfärs i Logi-appen, med din portion.
