älgstek
Inget glykemiskt index9/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- mycket högt proteininnehåll
- inget fiberinnehåll
älgstek har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 1 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
älgstek är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
110
Kalorier
0 g
Kolhydrater
22 g
Protein
1.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 0.5 g |
| Omättat | 1 g |
| Natrium | 55 mg |
Bearbetningsgrad
20%
Minimal
Varför detta betyg?
- mycket högt proteininnehåll
- extremt låg fetthalt och inget tillsatt socker
- rik på järn och zink
- inget fiberinnehåll
- måttlig natriumhalt (naturlig)
- lågt kolhydratinnehåll (ej lämplig som enda energikälla)
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för älgstek?
älgstek har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är älgstek bra för personer med insulinresistens?
älgstek innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se älgstek i Logi-appen, med din portion.
