MYPROTEIN Katsu Kyckling med Ris (färdigrätt)

GI 70 · HögtGL 13 / 100 g4/10

Högt GI

70 GI

GL 13 per 100 g

Logi-poäng 4/10
  • Högt proteininnehåll
  • Hög grad av bearbetning

MYPROTEIN Katsu Kyckling med Ris (färdigrätt) har ett glykemiskt index på 70 (Högt).

Uppdaterad 20 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

MYPROTEIN Katsu Kyckling med Ris (färdigrätt) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

140
Kalorier
18 g
Kolhydrater
8 g
Protein
3.5 g
Fett
per 100g
Kalorier140 kcal
Kolhydrater18 g
Socker (totalt)2.2 g
Naturligt0.7 g
Tillsatt1.5 g
Fiber1.2 g
Löslig0.4 g
Olöslig0.8 g
Protein8 g
Fett3.5 g
Mättat0.8 g
Omättat2.2 g
Natrium350 mg

Bearbetningsgrad

90%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
  • Högt proteininnehåll
  • Innehåller en del fibrer
  • Hög grad av bearbetning
  • Måttlig glykemisk belastning
  • Innehåller tillsatt socker och natrium

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för MYPROTEIN Katsu Kyckling med Ris (färdigrätt)?

MYPROTEIN Katsu Kyckling med Ris (färdigrätt) har ett glykemiskt index på 70 (Högt) och en glykemisk belastning på 13 per 100 g.

Är MYPROTEIN Katsu Kyckling med Ris (färdigrätt) bra för personer med insulinresistens?

MYPROTEIN Katsu Kyckling med Ris (färdigrätt) har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.

Hur påverkar MYPROTEIN Katsu Kyckling med Ris (färdigrätt) blodsockret?

MYPROTEIN Katsu Kyckling med Ris (färdigrätt) har en glykemisk belastning på 13 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.

Se MYPROTEIN Katsu Kyckling med Ris (färdigrätt) i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.