GL 13 per 100 g
MYPROTEIN Katsu Kyckling med Ris (färdigrätt) har ett glykemiskt index på 70 (Högt).
Uppdaterad 20 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
MYPROTEIN Katsu Kyckling med Ris (färdigrätt) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Fortsätt på webben
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 18 g |
| Socker (totalt) | 2.2 g |
| Naturligt | 0.7 g |
| Tillsatt | 1.5 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mättat | 0.8 g |
| Omättat | 2.2 g |
| Natrium | 350 mg |
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
MYPROTEIN Katsu Kyckling med Ris (färdigrätt) har ett glykemiskt index på 70 (Högt) och en glykemisk belastning på 13 per 100 g.
MYPROTEIN Katsu Kyckling med Ris (färdigrätt) har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
MYPROTEIN Katsu Kyckling med Ris (färdigrätt) har en glykemisk belastning på 13 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Se MYPROTEIN Katsu Kyckling med Ris (färdigrätt) i Logi-appen, med din portion.
Gratis PDF — 3 sidor
Din veckovisa matdagbok
Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.
Ingen spam. Avprenumerera när som helst.