Bolognasalami
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Bolognasalami har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas Bolognasalami bland de lägsta i glykemiskt index.
Bolognasalami är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Källa till protein
- ✓ Innehåller vissa B-vitaminer
- ✗ Hög halt mättat fett
- ✗ Mycket högt natriuminnehåll
- ✗ Ultraprocessad med tillsatser
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 310 kcal |
| Kolhydrater | 2.5g |
| Socker (totalt) | 1.5g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tillsatt | 1g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 11g |
| Fett | 28g |
| Mättat | 10g |
| Omättat | 16g |
| Natrium | 950mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Bolognasalami?
Bolognasalami har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Bolognasalami bra för personer med insulinresistens?
Bolognasalami har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Bolognasalami blodsockret?
Bolognasalami har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →