ångkokt fläskkött med svamp
Glykemiskt index ej uppmätt än
- bra proteinkälla
- måttligt natriuminnehåll
ångkokt fläskkött med svamp har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 4 okt. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
ångkokt fläskkött med svamp är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 145 kcal |
| Kolhydrater | 2.5 g |
| Socker (totalt) | 1.1 g |
| Naturligt | 1.1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 4.5 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- bra proteinkälla
- innehåller kostfiber
- låg halt av tillsatt socker
- måttligt natriuminnehåll
- innehåller mättat fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för ångkokt fläskkött med svamp?
Det glykemiska indexet för ångkokt fläskkött med svamp har ännu inte uppmätts. Innehåller 2.5 g kolhydrater per 100 g.
Är ångkokt fläskkött med svamp bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för ångkokt fläskkött med svamp är inte uppmätt. Med 2.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se ångkokt fläskkött med svamp i Logi-appen, med din portion.
