fylld kyckling
Lågt GI
GL 1.5 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Måttligt natriuminnehåll
fylld kyckling har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Uppdaterad 9 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fylld kyckling är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 145 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 1.1 g |
| Naturligt | 1.1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 19 g |
| Fett | 5 g |
| Mättat | 1.3 g |
| Omättat | 3.2 g |
| Natrium | 340 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Innehåller fibrer från grönsaker
- Låg glykemisk belastning
- Måttligt natriuminnehåll
- Innehåller mättat fett
- Måttlig bearbetningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fylld kyckling?
fylld kyckling har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1.5 per 100 g.
Är fylld kyckling bra för personer med insulinresistens?
fylld kyckling har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar fylld kyckling blodsockret?
fylld kyckling har en glykemisk belastning på 1.5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se fylld kyckling i Logi-appen, med din portion.
