köttbulle
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Bra proteinkälla
- Måttligt natriuminnehåll
köttbulle har ett glykemiskt index på 25 (Lågt).
Uppdaterad 4 okt. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
köttbulle är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 5 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.5 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 14 g |
| Mättat | 5 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 550 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Bra proteinkälla
- Innehåller en del fiber
- Måttligt fettinnehåll
- Måttligt natriuminnehåll
- Innehåller mättat fett
- Bearbetad med ströbröd och kryddor
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för köttbulle?
köttbulle har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är köttbulle bra för personer med insulinresistens?
köttbulle har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar köttbulle blodsockret?
köttbulle har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se köttbulle i Logi-appen, med din portion.
