entrecôte steak
Inget glykemiskt index8.5/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8.5/10
- högt proteininnehåll
- innehåller mättat fett
entrecôte steak har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 29 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
entrecôte steak är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
180
Kalorier
0 g
Kolhydrater
23 g
Protein
9 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Fett | 9 g |
| Mättat | 3.8 g |
| Omättat | 4.2 g |
| Natrium | 55 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- lågt kolhydrat- och sockerinnehåll
- rikt på järn och B-vitaminer
- innehåller mättat fett
- ingen fiber
- måttligt natriuminnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för entrecôte steak?
entrecôte steak har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är entrecôte steak bra för personer med insulinresistens?
entrecôte steak innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se entrecôte steak i Logi-appen, med din portion.
