kåldolmar i tomatsås
Lågt GI
GL 5 per 100 g
- Innehåller grönsaker och magert protein
- Måttligt natriuminnehåll
kåldolmar i tomatsås har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kåldolmar i tomatsås är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 11 g |
| Socker (totalt) | 2.8 g |
| Naturligt | 2.3 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.5 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 2.8 g |
| Natrium | 340 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller grönsaker och magert protein
- Måttligt fiberinnehåll
- Måttligt natriuminnehåll
- Innehåller tillsatt socker
- Måttlig bearbetningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kåldolmar i tomatsås?
kåldolmar i tomatsås har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Är kåldolmar i tomatsås bra för personer med insulinresistens?
kåldolmar i tomatsås har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar kåldolmar i tomatsås blodsockret?
kåldolmar i tomatsås har en glykemisk belastning på 5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se kåldolmar i tomatsås i Logi-appen, med din portion.
