Kycklingsamosa
Medelhögt GI
GL 14 per 100 g
- Innehåller magert protein
- Måttlig glykemisk belastning
Kycklingsamosa har ett glykemiskt index på 55, lägre än vanligt Ugnsbakad samosa (60).
Uppdaterad 5 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Ugnsbakad samosa
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kycklingsamosa är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Kolhydrater | 25 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Löslig | 0.8 g |
| Olöslig | 1.7 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 13 g |
| Mättat | 3.5 g |
| Omättat | 8.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller magert protein
- Ger en del fibrer
- Måttlig glykemisk belastning
- Högt natriuminnehåll
- Bearbetad och friterad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kycklingsamosa?
Kycklingsamosa har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 14 per 100 g.
Är Kycklingsamosa bra för personer med insulinresistens?
Kycklingsamosa har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av Ugnsbakad samosa har lägst glykemisk belastning?
Kycklingsamosa har lägst glykemisk belastning av alla former av Ugnsbakad samosa i denna databas (14 per 100 g).
Se Kycklingsamosa i Logi-appen, med din portion.
