Напитки
724 продуктов
Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
фруктовый компот Средний ГИ 55 ГН 6 / 100 г 4/10 
Фруктовый напиток лайм-лимон Средний ГИ 65 ГН 6 / 100 г 3.5/10 
Цитрусовая газировка Средний ГИ 65 ГН 6 / 100 г 1/10 
ягодный напиток Средний ГИ 55 ГН 6 / 100 г 2/10 
кофейные зерна Низкий ГИ 15 ГН 6.1 / 100 г 8/10 Sprite Средний ГИ 63 ГН 6.5 / 100 г 1/10 
Кока-Кола Средний ГИ 63 ГН 6.7 / 100 г 2/10 Fanta (апельсиновая газировка) Средний ГИ 68 ГН 7 / 100 г 1/10 Vinea Средний ГИ 65 ГН 7 / 100 г 3/10 
апельсиновая сода Высокий ГИ 70 ГН 7 / 100 г 2/10 
Банановый смузи Низкий ГИ 48 ГН 7 / 100 г 7/10 
банановый сок из концентрата Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4.5/10 
безалкогольный глинтвейн Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 3/10 Вишневая газировка Средний ГИ 65 ГН 7 / 100 г 1/10 
вишневое компоте Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 
вишнёвый сок Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 5.5/10 газированный безалкогольный напиток Средний ГИ 63 ГН 7 / 100 г 1/10 
Газированный напиток Средний ГИ 63 ГН 7 / 100 г 2/10 газированный напиток со вкусом манго Средний ГИ 65 ГН 7 / 100 г 2/10 Газировка Средний ГИ 63 ГН 7 / 100 г 2/10 Дынная газировка Высокий ГИ 70 ГН 7 / 100 г 1/10 
замороженная ванильная стручка Средний ГИ 65 ГН 7 / 100 г 2/10 Какао-напиток Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 
клюквенный сок Средний ГИ 57 ГН 7 / 100 г 3/10 
Кола Средний ГИ 63 ГН 7 / 100 г 2/10 
Кола в бутылке Средний ГИ 63 ГН 7 / 100 г 1/10 
Кола из автомата Средний ГИ 63 ГН 7 / 100 г 1.5/10 
концентрат карамельного кофе Низкий ГИ 50 ГН 7 / 100 г 3.5/10 
Концентрированный морковный сок Высокий ГИ 70 ГН 7 / 100 г 4/10 Кремовый напиток с печеньем Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 3/10 Лаймовая газировка Средний ГИ 65 ГН 7 / 100 г 1/10 
лимонно-лаймовая сода Средний ГИ 63 ГН 7 / 100 г 2/10 
Манговый смузи Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 5.5/10 
Манговый сок Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 напиток из черной смородины Средний ГИ 65 ГН 7 / 100 г 1/10 Освежающий напиток манго-маракуйя Средний ГИ 60 ГН 7 / 100 г 2/10 
Пепси Средний ГИ 63 ГН 7 / 100 г 1/10 персиковый напиток Средний ГИ 60 ГН 7 / 100 г 2/10 рисово-кокосово-кешью молоко Высокий ГИ 75 ГН 7 / 100 г 4/10 
Рутбир Высокий ГИ 70 ГН 7 / 100 г 2/10 
Сквирт сода Средний ГИ 63 ГН 7 / 100 г 1/10 Сладкий напиток Средний ГИ 63 ГН 7 / 100 г 1/10 сливовый компот Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 смузи из манго, апельсина, банана и маракуйи Низкий ГИ 50 ГН 7 / 100 г 7/10 Смуси смесь Низкий ГИ 50 ГН 7 / 100 г 5/10 
Сода Средний ГИ 65 ГН 7 / 100 г 3/10 
сок манго из концентрата Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 
сок сахарной свеклы Средний ГИ 64 ГН 7 / 100 г 4/10 
сок чернослива Низкий ГИ 43 ГН 7 / 100 г 5/10 
Тоник Высокий ГИ 75 ГН 7 / 100 г 2/10 
Фруктовая сода Средний ГИ 65 ГН 7 / 100 г 2.5/10 Фруктовый нектар Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 2/10 
Энергетический напиток Monster Средний ГИ 65 ГН 7 / 100 г 2/10 Эпплджек Низкий ГИ 50 ГН 7 / 100 г 2/10 Smirnoff Ice Red, White & Berry Высокий ГИ 70 ГН 7.4 / 100 г 1/10 
Матча Низкий ГИ 20 ГН 7.7 / 100 г 9/10 Матча Низкий ГИ 20 ГН 7.7 / 100 г 9/10 Lillet Blanc Низкий ГИ 50 ГН 8 / 100 г 2/10 
Sex on the beach коктейль Средний ГИ 65 ГН 8 / 100 г 2/10 
Кокосовый напиток Средний ГИ 65 ГН 8 / 100 г 1.5/10 
Коктейль Секс на пляже (бутылочный) Средний ГИ 65 ГН 8 / 100 г 2/10 манговый напиток Средний ГИ 60 ГН 8 / 100 г 2/10 основа для смузи Средний ГИ 55 ГН 8 / 100 г 4/10 
рисовое молоко Высокий ГИ 85 ГН 8 / 100 г 3/10 смешанный напиток Средний ГИ 65 ГН 8 / 100 г 2/10 
сок гуава Средний ГИ 65 ГН 8 / 100 г 6/10 
сок фруктовый пунш Средний ГИ 65 ГН 8 / 100 г 3/10 Baileys Irish Cream Низкий ГИ 35 ГН 9 / 100 г 2/10 апельсиновый слэш Высокий ГИ 70 ГН 9 / 100 г 2/10 
Коктейль Бора-Бора Средний ГИ 65 ГН 9 / 100 г 2/10 
концентрат чая Средний ГИ 60 ГН 9 / 100 г 3/10 
Ликер Амаретто Низкий ГИ 35 ГН 9 / 100 г 2/10 Ликер Бейлис Низкий ГИ 35 ГН 9 / 100 г 2/10 рисовый напиток Высокий ГИ 85 ГН 9 / 100 г 2/10 
сок белого винограда Средний ГИ 58 ГН 9 / 100 г 3/10 
Сок винограда Шардоне Средний ГИ 58 ГН 9 / 100 г 3/10 Тайский чай Средний ГИ 65 ГН 9 / 100 г 2/10 гуавовый нектар Средний ГИ 65 ГН 10 / 100 г 3/10 
Коктейль Текила Сомбреро Средний ГИ 55 ГН 10 / 100 г 2/10 кофейный напиток со льдом Средний ГИ 65 ГН 10 / 100 г 2/10 Молочный коктейль «Печенье со сливками» Средний ГИ 65 ГН 10 / 100 г 2/10 чай с таро и молоком Средний ГИ 65 ГН 10 / 100 г 2/10 
Глёги напиток Средний ГИ 60 ГН 11 / 100 г 2/10 Анисовый ликер Низкий ГИ 50 ГН 12 / 100 г 2/10 
Егермейстер Низкий ГИ 50 ГН 12 / 100 г 2.5/10 
Коктейль Дайкири (бутылочный) Средний ГИ 65 ГН 12 / 100 г 2/10 шоколадный молочный коктейль Средний ГИ 65 ГН 12 / 100 г 2/10 клубничная маргарита Высокий ГИ 70 ГН 13 / 100 г 2/10 
Ликер адвокат Низкий ГИ 50 ГН 13 / 100 г 2/10 бабл-ти Средний ГИ 65 ГН 14 / 100 г 2/10 
Корица виски Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 1.5/10 Умесю Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 2/10 
вино Педро Хименес Низкий ГИ 50 ГН 20 / 100 г 2/10 ликер из зеленого чая Средний ГИ 65 ГН 20 / 100 г 2/10 ликер из юдзу Средний ГИ 65 ГН 20 / 100 г 2/10 
Ликер Огненный Человек Средний ГИ 65 ГН 20 / 100 г 1/10 Порошок белого персика Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 2/10 
Трипл сек Средний ГИ 65 ГН 21 / 100 г 2/10 Шипучие таблетки с электролитами Средний ГИ 60 ГН 21 / 100 г 2/10 вишневый ликер Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 1/10 
