Напитки
731 продуктов
Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
Шоколадно-ягодный протеиновый смузи Низкий ГИ 45 ГН 5 / 100 г 5/10 яблочно-персиковый сок Низкий ГИ 45 ГН 5 / 100 г 6/10 
Апельсиновый сок Низкий ГИ 50 ГН 5.1 / 100 г 3/10 Экстракт ромашки Низкий ГИ 10 ГН 5.5 / 100 г 9/10 
Fruvita чистый фруктовый напиток Низкий ГИ 45 ГН 6 / 100 г 6.5/10 
Ананасовый сок Низкий ГИ 46 ГН 6 / 100 г 4/10 
Ананасовый сок Низкий ГИ 46 ГН 6 / 100 г 4/10 
апельсиново-банановый сок Низкий ГИ 50 ГН 6 / 100 г 6/10 
Безалкогольный грушевый сидр Средний ГИ 65 ГН 6 / 100 г 2.5/10 бирманский молочный чай Низкий ГИ 50 ГН 6 / 100 г 3/10 винный слэш из розе Средний ГИ 65 ГН 6 / 100 г 2/10 десертное вино Низкий ГИ 35 ГН 6 / 100 г 2/10 
Домашний лимонад Средний ГИ 60 ГН 6 / 100 г 3/10 
Зелёный чай Hawaiian Punch Средний ГИ 65 ГН 6 / 100 г 3/10 
Коктейль с текилой Средний ГИ 65 ГН 6 / 100 г 2/10 
лимонад со вкусом кровавого апельсина Средний ГИ 65 ГН 6 / 100 г 3.5/10 
Льняное масло Средний ГИ 65 ГН 6 / 100 г 2/10 молодое вино Низкий ГИ 50 ГН 6 / 100 г 3/10 
мультифруктовый сок Средний ГИ 55 ГН 6 / 100 г 4.5/10 напиток из вишни Средний ГИ 55 ГН 6 / 100 г 2/10 
Напиток с алоэ вера и виноградом Средний ГИ 60 ГН 6 / 100 г 3/10 напиток-заменитель питания Низкий ГИ 45 ГН 6 / 100 г 4/10 
Питательный напиток со вкусом соленой карамели Низкий ГИ 50 ГН 6 / 100 г 4.5/10 Портвейн Низкий ГИ 40 ГН 6 / 100 г 2/10 сангрия Средний ГИ 65 ГН 6 / 100 г 2/10 
Сладкий чай Средний ГИ 65 ГН 6 / 100 г 3/10 сливовый сок Низкий ГИ 50 ГН 6 / 100 г 5/10 
Смузи из яблока, манго и маракуйи Низкий ГИ 50 ГН 6 / 100 г 5/10 
сок драконьего фрукта Низкий ГИ 48 ГН 6 / 100 г 7/10 
сок красных фруктов Средний ГИ 55 ГН 6 / 100 г 4/10 
сок папайи Средний ГИ 60 ГН 6 / 100 г 6/10 
сок черной смородины Низкий ГИ 50 ГН 6 / 100 г 3/10 Спритц Средний ГИ 65 ГН 6 / 100 г 2/10 
фруктовый компот Средний ГИ 55 ГН 6 / 100 г 4/10 
Фруктовый напиток лайм-лимон Средний ГИ 65 ГН 6 / 100 г 3.5/10 
Цитрусовая газировка Средний ГИ 65 ГН 6 / 100 г 1/10 ягодный напиток Средний ГИ 55 ГН 6 / 100 г 2/10 
кофейные зерна Низкий ГИ 15 ГН 6.1 / 100 г 8/10 Sprite Средний ГИ 63 ГН 6.5 / 100 г 1/10 
Кока-Кола Средний ГИ 63 ГН 6.7 / 100 г 2/10 Fanta (апельсиновая газировка) Средний ГИ 68 ГН 7 / 100 г 1/10 Vinea Средний ГИ 65 ГН 7 / 100 г 3/10 
апельсиновая сода Высокий ГИ 70 ГН 7 / 100 г 2/10 апельсиновый напиток Средний ГИ 65 ГН 7 / 100 г 2/10 
Банановый смузи Низкий ГИ 48 ГН 7 / 100 г 7/10 
банановый сок из концентрата Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4.5/10 
безалкогольный глинтвейн Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 3/10 Вишневая газировка Средний ГИ 65 ГН 7 / 100 г 1/10 
вишневое компоте Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 
вишнёвый сок Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 5.5/10 газированный безалкогольный напиток Средний ГИ 63 ГН 7 / 100 г 1/10 
Газированный напиток Средний ГИ 63 ГН 7 / 100 г 2/10 газированный напиток со вкусом манго Средний ГИ 65 ГН 7 / 100 г 2/10 Газировка Средний ГИ 63 ГН 7 / 100 г 2/10 гуарана-сода Средний ГИ 65 ГН 7 / 100 г 1/10 Дынная газировка Высокий ГИ 70 ГН 7 / 100 г 1/10 
замороженная ванильная стручка Средний ГИ 65 ГН 7 / 100 г 2/10 Какао-напиток Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 
клюквенный сок Средний ГИ 57 ГН 7 / 100 г 3/10 
Кола Средний ГИ 63 ГН 7 / 100 г 2/10 
Кола в бутылке Средний ГИ 63 ГН 7 / 100 г 1/10 
Кола из автомата Средний ГИ 63 ГН 7 / 100 г 1.5/10 
концентрат карамельного кофе Низкий ГИ 50 ГН 7 / 100 г 3.5/10 
Концентрированный морковный сок Высокий ГИ 70 ГН 7 / 100 г 4/10 Кремовый напиток с печеньем Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 3/10 Лаймовая газировка Средний ГИ 65 ГН 7 / 100 г 1/10 
лимонно-лаймовая сода Средний ГИ 63 ГН 7 / 100 г 2/10 
Манговый смузи Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 5.5/10 
Манговый сок Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 напиток из черной смородины Средний ГИ 65 ГН 7 / 100 г 1/10 Освежающий напиток манго-маракуйя Средний ГИ 60 ГН 7 / 100 г 2/10 
Пепси Средний ГИ 63 ГН 7 / 100 г 1/10 персиковый напиток Средний ГИ 60 ГН 7 / 100 г 2/10 рисово-кокосово-кешью молоко Высокий ГИ 75 ГН 7 / 100 г 4/10 
Рутбир Высокий ГИ 70 ГН 7 / 100 г 2/10 
Сквирт сода Средний ГИ 63 ГН 7 / 100 г 1/10 Сладкий напиток Средний ГИ 63 ГН 7 / 100 г 1/10 сливовый компот Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 смузи из манго, апельсина, банана и маракуйи Низкий ГИ 50 ГН 7 / 100 г 7/10 Смуси смесь Низкий ГИ 50 ГН 7 / 100 г 5/10 
Сода Средний ГИ 65 ГН 7 / 100 г 3/10 
сок манго из концентрата Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 
сок сахарной свеклы Средний ГИ 64 ГН 7 / 100 г 4/10 
сок чернослива Низкий ГИ 43 ГН 7 / 100 г 5/10 
Тоник Высокий ГИ 75 ГН 7 / 100 г 2/10 тыквенный латте со специями Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 2/10 
Фруктовая сода Средний ГИ 65 ГН 7 / 100 г 2.5/10 Фруктовый нектар Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 2/10 
Энергетический напиток Monster Средний ГИ 65 ГН 7 / 100 г 2/10 Эпплджек Низкий ГИ 50 ГН 7 / 100 г 2/10 Orangina Средний ГИ 63 ГН 7.1 / 100 г 2/10 Smirnoff Ice Red, White & Berry Высокий ГИ 70 ГН 7.4 / 100 г 1/10 
Матча Низкий ГИ 20 ГН 7.7 / 100 г 9/10 Матча Низкий ГИ 20 ГН 7.7 / 100 г 9/10 Lillet Blanc Низкий ГИ 50 ГН 8 / 100 г 2/10 Mountain Dew Средний ГИ 65 ГН 8 / 100 г 1/10 
Sex on the beach коктейль Средний ГИ 65 ГН 8 / 100 г 2/10 SunnyD Средний ГИ 65 ГН 8 / 100 г 1/10 
Виноградный напиток Coco Rich Средний ГИ 65 ГН 8 / 100 г 1.5/10 
Коктейль Секс на пляже (бутылочный) Средний ГИ 65 ГН 8 / 100 г 2/10 
