Экстракт ромашки
Низкий ГИ
ГН 13.8 на стакан (250 г) · ГН 5.5 на 100 г
- Очень высокое содержание клетчатки
- Низкое содержание белка
У Экстракт ромашки гликемический индекс 10 (Низкий). Одна стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 13.8.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Экстракт ромашки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 280 kcal |
| Углеводы | 55 g |
| Сахара (всего) | 5 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 30 g |
| Растворимая | 10 g |
| Нерастворимая | 20 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 1.7 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень высокое содержание клетчатки
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит полезные растительные соединения
- Низкое содержание белка
- Минимальное количество жирорастворимых питательных веществ
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Экстракт ромашки?
У Экстракт ромашки гликемический индекс 10 (Низкий). Одна стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 13.8; на 100 г гликемическая нагрузка 5.5.
Подходит ли Экстракт ромашки для людей с инсулинорезистентностью?
Экстракт ромашки имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Экстракт ромашки влияет на уровень сахара в крови?
Экстракт ромашки имеет гликемическую нагрузку 5.5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Экстракт ромашки в приложении Logi с вашей порцией.
