сангрия
Средний ГИ
ГН 15 на стакан (250 г) · ГН 6 на 100 г
- Содержит антиоксиданты, полученные из фруктов
- Высокое содержание добавленного сахара
У сангрия гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 15.
Обновлено 12 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
сангрия — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 80 kcal |
| Углеводы | 10 g |
| Сахара (всего) | 8 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 5 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.3 g |
| Белки | 0.2 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит антиоксиданты, полученные из фруктов
- Низкое содержание жира
- Высокое содержание добавленного сахара
- Алкогольный напиток
- Ультра-обработанный продукт
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сангрия?
У сангрия гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 15; на 100 г гликемическая нагрузка 6.
Подходит ли сангрия для людей с инсулинорезистентностью?
сангрия имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как сангрия влияет на уровень сахара в крови?
сангрия имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте сангрия в приложении Logi с вашей порцией.
