大豆なしの食品

10,067食品

大豆が記載されていない食品:豆腐、しょうゆ、枝豆、豆乳、大豆たんぱくは含みません。多くのパッケージソースや代替肉製品には大豆が含まれるため、ラベルを確認してください。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

クルトチーズ GL 1 / 100g 4/10 くるみ、ピーカンナッツ、チアシードのミックス(シナモンとモンクフルーツ甘味料入り) GL 1 / 100g 9/10 クルミとソテーしたキノコのミックス GL 1 / 100g 8/10 くるみとペピタミックス GL 1 / 100g 8.5/10 クルミと栄養酵母チーズトッピング GL 1 / 100g 8/10 グレープフルーツティー GL 1 / 100g 7/10 クレソン GL 1 / 100g 10/10 グレモラータ GL 1 / 100g 9/10 クロラッパタケ GL 1 / 100g 10/10 クワルク(フレッシュミントとオリーブオイル添え) GL 1 / 100g 8/10 ケール(刻み・生) GL 1 / 100g 10/10 ケールサラダ(くるみとオリーブオイル入り) GL 1 / 100g 9/10 ケールとアボカド、ヘンプシードのサラダ GL 1 / 100g 9/10 ケールとキャベツのスロー(リンゴ酢とハーブ入り) GL 1 / 100g 10/10 ケールとキュウリのサラダ オリーブオイルとレモン添え GL 1 / 100g 10/10 ケールとひまわりの種、レモン果汁のフレッシュサラダ GL 1 / 100g 9/10 ケールのオリーブオイルとレモン汁炒め GL 1 / 100g 9/10 ケールのマイクログリーン GL 1 / 100g 10/10 ケールの千切りサラダ コールドプレスオリーブオイルと亜麻仁粉末添え GL 1 / 100g 9/10 ケールほうれん草ペスト GL 1 / 100g 8/10 ケイパー GL 1 / 100g 5/10 ケッパー GL 1 / 100g 6/10 ケフィアきゅうりサラダ GL 1 / 100g 8/10 ケフィアグレイン GL 1 / 100g 8/10 ケフィアグレイン GL 1 / 100g 8/10 ケフィアソース GL 1 / 100g 9/10 ケルプパウダー GL 1 / 100g 9/10 ケレゼット GL 1 / 100g 6.5/10 ケレゼットチーズスプレッド GL 1 / 100g 6/10 コースト GL 1 / 100g 9/10 ゴーヤ GL 1 / 100g 9/10 ゴーヤの蒸し物 GL 1 / 100g 10/10 コールスロー GL 1 / 100g 9/10 コールスロー GL 1 / 100g 9/10 コールラビのオーブン焼きスティック GL 1 / 100g 9/10 コールラビの漬物 GL 1 / 100g 8/10 コーンサラダ GL 1 / 100g 9/10 コクシニア GL 1 / 100g 9/10 ココアパウダーとプレーンギリシャヨーグルトの組み合わせ GL 1 / 100g 9/10 ココナッツウォーター GL 1 / 100g 8/10 ココナッツカレーブロス GL 1 / 100g 5/10 ココナッツクリームデザート GL 1 / 100g 7/10 ココナッツミルクケフィア GL 1 / 100g 7/10 ココナッツミルクドリンク GL 1 / 100g 3/10 ココナッツミルクフォーム GL 1 / 100g 6/10 ココナッツミルクヨーグルト GL 1 / 100g 6/10 コショウソウ GL 1 / 100g 10/10 コラードグリーン GL 1 / 100g 10/10 コンフィアーティチョーク GL 1 / 100g 7/10 コンブチャ GL 1 / 100g 8/10 コンブチャティー GL 1 / 100g 6/10 サーモンとアボカドのパスタ GL 1 / 100g 8/10 サーモンと新鮮野菜の寿司ロール GL 1 / 100g 9/10 サーモンのトマトソース煮 GL 1 / 100g 7.5/10 サーモン入りライトサラダ GL 1 / 100g 9/10 ササクレヒトヨタケ GL 1 / 100g 9/10 ササゲ GL 1 / 100g 9/10 ささげの漬物 GL 1 / 100g 6/10 サツマイモの葉の煮浸し GL 1 / 100g 9/10 サバ・ババレスク GL 1 / 100g 6.5/10 サボイキャベツ GL 1 / 100g 9/10 サマースカッシュ GL 1 / 100g 9.5/10 さやいんげん GL 1 / 100g 10/10 サラダの付け合わせ GL 1 / 100g 9/10 ザリガニサラダ GL 1 / 100g 6/10 サルサ GL 1 / 100g 9/10 ザワークラウトのキノコとベーコン和え GL 1 / 100g 6/10 サワークリームソース GL 1 / 100g 4/10 サワーミルク GL 1 / 100g 8/10 サンゴレタス GL 1 / 100g 10/10 サンファイア GL 1 / 100g 9/10 サンマルツァーノトマト GL 1 / 100g 10/10 シーフードシチュー GL 1 / 100g 7/10 ジェムスクワッシュ GL 1 / 100g 9.5/10 ししとう GL 1 / 100g 10/10 シナモンとステビア入りリコッタチーズ GL 1 / 100g 7/10 しば漬け GL 1 / 100g 6/10 しば漬け GL 1 / 100g 6/10 ジプシーピーマン GL 1 / 100g 9.5/10 しめじ GL 1 / 100g 9/10 ジュートの葉 GL 1 / 100g 10/10 シュガーフリーキャラメルシロップ GL 1 / 100g 7/10 ショプスカサラダ GL 1 / 100g 8/10 ジロ GL 1 / 100g 9/10 スーパーミックスグリーン GL 1 / 100g 9.8/10 スイートオレンジペッパー GL 1 / 100g 10/10 スイスチャードとクレソンサラダ(きゅうり、パプリカ、赤玉ねぎ入り) GL 1 / 100g 10/10 スイスチャードとパートスキムリコッタチーズのブレンド GL 1 / 100g 7/10 スイスチャードのソテー アーモンド添え GL 1 / 100g 9/10 スイバ GL 1 / 100g 8/10 スウェーデン風ミートボール GL 1 / 100g 5/10 スキールガーリックヨーグルトソース GL 1 / 100g 8/10 スコッチボネットペッパー GL 1 / 100g 9/10 スタウトビール GL 1 / 100g 2/10 ズッキーニサラダ GL 1 / 100g 9.7/10 ズッキーニソース GL 1 / 100g 8/10 ズッキーニとカリフラワーのソース(ピューレ) GL 1 / 100g 9/10 ズッキーニとバジルのソース GL 1 / 100g 9/10 ズッキーニとリーキのピューレスープ GL 1 / 100g 9/10 ズッキーニヌードル 低糖トマトソース GL 1 / 100g 9/10
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