コールラビのオーブン焼きスティック

GI 20 · 低GL 1 / 100g9/10

低GI

20 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 9/10

コールラビのオーブン焼きスティックの血糖指数は20（低）です。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

コールラビのオーブン焼きスティックは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

6.2 g

炭水化物

1.7 g

タンパク質

0.2 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

コールラビのオーブン焼きスティックの血糖指数は何ですか？

コールラビのオーブン焼きスティックの血糖指数は20（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

コールラビのオーブン焼きスティックはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

コールラビのオーブン焼きスティックは低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

コールラビのオーブン焼きスティックは血糖値にどのような影響を与えますか？

コールラビのオーブン焼きスティックの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでコールラビのオーブン焼きスティックをポーションとともに確認。