Uova in camicia con fette di avocado
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Uova in camicia con fette di avocado ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Uova in camicia con fette di avocado si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Uova in camicia con fette di avocado è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Ricco di grassi sani
- ✓ Eccellente fonte di proteine
- ✓ Basso carico glicemico
- ✗ Contenuto moderato di colesterolo
- ✗ Non è una fonte significativa di vitamina C
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 150 kcal |
| Carboidrati | 4g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 3g |
| Solubili | 0.9g |
| Insolubili | 2.1g |
| Proteine | 8g |
| Grassi | 11g |
| Saturi | 2.7g |
| Insaturi | 7.5g |
| Sodio | 120mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Uova in camicia con fette di avocado?
Uova in camicia con fette di avocado ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Uova in camicia con fette di avocado è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Uova in camicia con fette di avocado ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Uova in camicia con fette di avocado sulla glicemia?
Uova in camicia con fette di avocado ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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