Brodo dashi con uovo in camicia e bok choy
IG basso
CG 1 per 100 g
- Ricco di micronutrienti
- Contenuto moderato di sodio
Brodo dashi con uovo in camicia e bok choy ha un indice glicemico di 10 (Basso).
Aggiornato il 23 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Brodo dashi con uovo in camicia e bok choy è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 28 kcal |
| Carboidrati | 1.5 g |
| Zuccheri (totali) | 0.7 g |
| Naturali | 0.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.6 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 1.2 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 0.7 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di micronutrienti
- Basso carico glicemico
- Contiene proteine di qualità
- Contenuto moderato di sodio
- Povero di fibre
- Minimo apporto di grassi sani
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Brodo dashi con uovo in camicia e bok choy?
Brodo dashi con uovo in camicia e bok choy ha un indice glicemico di 10 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Brodo dashi con uovo in camicia e bok choy è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Brodo dashi con uovo in camicia e bok choy ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Brodo dashi con uovo in camicia e bok choy sulla glicemia?
Brodo dashi con uovo in camicia e bok choy ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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