Yogurt di latte di cocco non zuccherato fermentato
IG basso
CG 0.8 per tazza tipica (150 g) · CG 0.5 per 100 g
- Contiene probiotici per la salute intestinale
- Alto contenuto di grassi saturi
Yogurt di latte di cocco non zuccherato fermentato ha un indice glicemico di 15, inferiore a quello del Bevanda al latte di cocco semplice (41). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 0.8.
Aggiornato il 16 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Bevanda al latte di cocco
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Yogurt di latte di cocco non zuccherato fermentato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 3 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 1 g |
| Sodio | 15 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene probiotici per la salute intestinale
- Basso indice e carico glicemico
- Senza latticini e adatto per l'intolleranza al lattosio
- Alto contenuto di grassi saturi
- Basso contenuto proteico
- Livello di lavorazione moderato
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Yogurt di latte di cocco non zuccherato fermentato?
Yogurt di latte di cocco non zuccherato fermentato ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 0.8; per 100 g il carico glicemico è 0.5.
Yogurt di latte di cocco non zuccherato fermentato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Yogurt di latte di cocco non zuccherato fermentato ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Bevanda al latte di cocco ha il carico glicemico più basso?
Yogurt di latte di cocco non zuccherato fermentato ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Bevanda al latte di cocco in questo database (0.5 per 100 g).
Controlla Yogurt di latte di cocco non zuccherato fermentato nell'app Logi, con la tua porzione.
