Bevanda al latte di cocco
IG basso
CG 4.8 per tazza (240 g) · CG 2 per 100 g
- Basso impatto glicemico
- Contenuto molto elevato di grassi saturi
Bevanda al latte di cocco ha un indice glicemico di 41 (Basso). Una tazza (240 g) aggiunge un carico glicemico di 4.8.
Revisionato il 31 lug 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 170172 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Bevanda al latte di cocco
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Bevanda al latte di cocco è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 15 g | 0.3 |
| 1 tazza | 240 g | 4.8 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 230 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 3.3 g |
| Naturali | 3.3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 2.3 g |
| Grassi | 23 g |
| Saturi | 21 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 15 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso impatto glicemico
- Livello minimo di lavorazione
- Contenuto molto elevato di grassi saturi
- Bassa densità proteica
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette con Bevanda al latte di cocco
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bevanda al latte di cocco?
Bevanda al latte di cocco ha un indice glicemico di 41 (Basso). Una tazza (240 g) ha un carico glicemico di 4.8; per 100 g il carico glicemico è 2.
Bevanda al latte di cocco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bevanda al latte di cocco ha un indice glicemico basso (41), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Bevanda al latte di cocco ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Bevanda al latte di cocco in questo database, Yogurt di latte di cocco non zuccherato fermentato ha il carico glicemico più basso (0.5 per 100 g).
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