Muffin di frittata di uova e verdure (fatti in casa)
IG basso
CG 1.2 per pezzo tipica (120 g) · CG 1 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
Muffin di frittata di uova e verdure (fatti in casa) ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 1.2.
Aggiornato il 24 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Muffin di frittata di uova e verdure (fatti in casa) è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 4 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 220 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso carico glicemico
- Contiene verdure
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene colesterolo dalle uova
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Muffin di frittata di uova e verdure (fatti in casa)?
Muffin di frittata di uova e verdure (fatti in casa) ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 1.2; per 100 g il carico glicemico è 1.
Muffin di frittata di uova e verdure (fatti in casa) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Muffin di frittata di uova e verdure (fatti in casa) ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Muffin di frittata di uova e verdure (fatti in casa) sulla glicemia?
Muffin di frittata di uova e verdure (fatti in casa) ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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