Crema di semi di chia fatta in casa con cannella e stevia

GI 2 · BassoCG 0 / cucchiaio9/10

IG basso

2 GI

CG 0 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 0.2 per 100 g

Punteggio Logi 9/10

Alto contenuto di fibra
Può causare disturbi digestivi in eccesso

Crema di semi di chia fatta in casa con cannella e stevia ha un indice glicemico di 2 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.

Aggiornato il 24 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Crema di semi di chia fatta in casa con cannella e stevia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

180

Calorie

12 g

Carboidrati

6 g

Proteine

10 g

Grassi

per 100g

Calorie	180 kcal
Carboidrati	12 g
Zuccheri (totali)	0.5 g
Naturali	0.5 g
Aggiunti	0 g
Fibre	10 g
Solubili	3 g
Insolubili	7 g
Proteine	6 g
Grassi	10 g
Saturi	1 g
Insaturi	9 g
Sodio	5 mg

Livello di lavorazione

25%

Minimo

Perché questo punteggio?

Alto contenuto di fibra
Basso carico glicemico
Ricco di acidi grassi omega-3
Può causare disturbi digestivi in eccesso
Basso contenuto di proteine rispetto ai pasti principali

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Crema di semi di chia fatta in casa con cannella e stevia?

Crema di semi di chia fatta in casa con cannella e stevia ha un indice glicemico di 2 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0; per 100 g il carico glicemico è 0.2.

Crema di semi di chia fatta in casa con cannella e stevia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Crema di semi di chia fatta in casa con cannella e stevia ha un indice glicemico basso (2), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Crema di semi di chia fatta in casa con cannella e stevia sulla glicemia?

Crema di semi di chia fatta in casa con cannella e stevia ha un carico glicemico di 0.2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.