Mostarda fatta in casa

GI 15 · BassoCG 1 / 100 g6/10

IG basso

15 GI

CG 1 per 100 g

Punteggio Logi 6/10
  • Condimento a basso contenuto calorico
  • Contenuto moderato di sodio

Mostarda fatta in casa ha un indice glicemico di 15 (Basso).

Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Mostarda fatta in casa è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

35
Calorie
4 g
Carboidrati
2.5 g
Proteine
1.5 g
Grassi
per 100g
Calorie35 kcal
Carboidrati4 g
Zuccheri (totali)1.5 g
Naturali1.5 g
Aggiunti0 g
Fibre1.5 g
Solubili0.5 g
Insolubili1 g
Proteine2.5 g
Grassi1.5 g
Saturi0.2 g
Insaturi1.3 g
Sodio1100 mg

Livello di lavorazione

70%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
  • Condimento a basso contenuto calorico
  • Processamento minimo
  • Contiene fibre e grassi sani
  • Contenuto moderato di sodio
  • Contenuto basso di proteine

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Mostarda fatta in casa?

Mostarda fatta in casa ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.

Mostarda fatta in casa è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Mostarda fatta in casa ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Mostarda fatta in casa sulla glicemia?

Mostarda fatta in casa ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

Controlla Mostarda fatta in casa nell'app Logi, con la tua porzione.

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