Agar-agar
IG basso
CG 0.1 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 1 per 100 g
- Contenuto di fibre estremamente alto
- Contenuto proteico molto basso
Agar-agar ha un indice glicemico di 13 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 0.1.
Aggiornato il 13 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Agar-agar
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Agar-agar è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 26 kcal |
| Carboidrati | 7.7 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7.7 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 7 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di fibre estremamente alto
- Indice glicemico e carico molto bassi
- Nessun zucchero o grassi aggiunti
- Contenuto proteico molto basso
- Contenuto di micronutrienti minimo
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Agar-agar?
Agar-agar ha un indice glicemico di 13 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 0.1; per 100 g il carico glicemico è 1.
Agar-agar è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Agar-agar ha un indice glicemico basso (13), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Agar-agar ha il carico glicemico più basso?
Agar-agar ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Agar-agar in questo database (1 per 100 g).
Controlla Agar-agar nell'app Logi, con la tua porzione.
