Estratti di erbe

GI 5 · BassoCG 0.2 / 100 g8/10

IG basso

5 GI

CG 0.2 per 100 g

Punteggio Logi 8/10
  • Very low glycemic index
  • Low nutrient density

Estratti di erbe ha un indice glicemico di 5 (Basso).

Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Estratti di erbe è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Continua sul web
Logi app, food index screen

Valori nutrizionali (per 100g)

30
Calorie
4 g
Carboidrati
2 g
Proteine
0.5 g
Grassi
per 100g
Calorie30 kcal
Carboidrati4 g
Zuccheri (totali)0.5 g
Naturali0.5 g
Aggiunti0 g
Fibre2 g
Solubili0.6 g
Insolubili1.4 g
Proteine2 g
Grassi0.5 g
Saturi0.1 g
Insaturi0.4 g
Sodio20 mg

Livello di lavorazione

60%
Moderato
Perché questo punteggio?
  • Very low glycemic index
  • Minimal processing level
  • Low nutrient density
  • Lack of standardized composition

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Estratti di erbe?

Estratti di erbe ha un indice glicemico di 5 (Basso) e un carico glicemico di 0.2 per 100 g.

Estratti di erbe è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Estratti di erbe ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Estratti di erbe sulla glicemia?

Estratti di erbe ha un carico glicemico di 0.2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

Controlla Estratti di erbe nell'app Logi, con la tua porzione.

Food diary cheat sheet

PDF gratuito — 3 pagine

Il tuo diario alimentare settimanale

Registra pasti, carico glicemico e umore. Individua schemi in 3 settimane.

Niente spam. Cancellati quando vuoi.