Cetriolo con formaggio bianco
IG basso
CG 1 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Basso contenuto di fibre
Cetriolo con formaggio bianco ha un indice glicemico di 20 (Basso).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cetriolo con formaggio bianco è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 38 kcal |
| Carboidrati | 3.5 g |
| Zuccheri (totali) | 2.7 g |
| Naturali | 2.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 3.2 g |
| Grassi | 1.2 g |
| Saturi | 0.8 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 35 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Alto contenuto di acqua per l'idratazione
- Basso contenuto di fibre
- I latticini possono scatenare una risposta insulinica in alcune persone
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cetriolo con formaggio bianco?
Cetriolo con formaggio bianco ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Cetriolo con formaggio bianco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cetriolo con formaggio bianco ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Cetriolo con formaggio bianco sulla glicemia?
Cetriolo con formaggio bianco ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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