Alimenti senza latte

5779 alimenti

Alimenti senza latte o ingredienti derivati dal latte: niente formaggio, burro, yogurt, panna o siero. L'elenco comprende alimenti vegetali, carne, pesce, uova e alternative senza latticini. I prodotti confezionati possono comunque contenere tracce — controlla l'etichetta. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Miscela di spezie con eritritolo CG 4.8 / 100 g 6/10 Oligosaccaridi CG 4.8 / 100 g 9/10 Spaghetti di soia CG 4.8 / 100 g 9/10 Fagioli di soia CG 4.8 / 100 g 8/10 Soia CG 4.8 / 100 g 9/10 Tè freddo al limone CG 4.9 / 100 g 2/10 Aglio sottaceto CG 5 / 100 g 7/10 Alcol maltato CG 5 / 100 g 2/10 Amino di cocco CG 5 / 100 g 6/10 Amino di cocco (con aglio e zenzero) CG 5 / 100 g 7/10 Arancia CG 5 / 100 g 8/10 Arancia cara cara CG 5 / 100 g 8.5/10 Arancia dolce CG 5 / 100 g 8/10 Arancia intera fresca CG 5 / 100 g 9/10 Arancia rossa CG 5 / 100 g 8.5/10 Barbabietola CG 5 / 100 g 9/10 Barbabietola intera CG 5 / 100 g 7/10 Birra di ciliegia CG 5 / 100 g 2/10 Birria a base di piante (jackfruit) CG 5 / 100 g 8/10 Broccoli teriyaki CG 5 / 100 g 6.5/10 Budino di chia con mousse di frutta CG 5 / 100 g 7/10 Burger vegetale CG 5 / 100 g 7/10 Carota saltata CG 5 / 100 g 7/10 Carote arrosto CG 5 / 100 g 8/10 Chili con carne CG 5 / 100 g 8/10 Ciotola ad alto contenuto proteico CG 5 / 100 g 6/10 Clorella CG 5 / 100 g 9.5/10 Confettura di bacche e semi di chia fatta in casa CG 5 / 100 g 8/10 Corbezzolo CG 5 / 100 g 8.5/10 Cotoglo CG 5 / 100 g 8.2/10 Cotoletta di manzo CG 5 / 100 g 6.5/10 Cracker di semi (lino, chia, zucca) CG 5 / 100 g 9/10 Crema di carote CG 5 / 100 g 6/10 Crema di fagioli bianchi e alghe CG 5 / 100 g 8/10 Crema di fragole e semi di chia (senza zucchero aggiunto) CG 5 / 100 g 8/10 Crema di lenticchie CG 5 / 100 g 8/10 Crema di semi di girasole CG 5 / 100 g 7/10 Crema di vaniglia senza latticini CG 5 / 100 g 6.5/10 Crispies di proteine di soia CG 5 / 100 g 6/10 Crocchette di cavolfiore CG 5 / 100 g 7/10 Curls di soia CG 5 / 100 g 7/10 Curry CG 5 / 100 g 6/10 Curry di lenticchie CG 5 / 100 g 7/10 Curry di melanzane e ceci CG 5 / 100 g 8/10 Daal cotto CG 5 / 100 g 9/10 Dal cotto CG 5 / 100 g 9/10 Dal cotto CG 5 / 100 g 9/10 Dekopon CG 5 / 100 g 9/10 Dolcificante naturale con olio di menta piperita CG 5 / 100 g 6/10 Dressing per hamburger CG 5 / 100 g 2/10 Edamame tostate CG 5 / 100 g 9/10 Fagioli bianchi in scatola CG 5 / 100 g 8/10 Fagioli del nord in scatola CG 5 / 100 g 8/10 Fagioli di soia germogliati CG 5 / 100 g 9/10 Fagioli mung interi CG 5 / 100 g 9/10 Fagioli rossi CG 5 / 100 g 8/10 Fave sgusciate CG 5 / 100 g 8/10 Fetta di pane integrale CG 5 / 100 g 8/10 Fette di mela CG 5 / 100 g 8/10 Fette di mela fresca con burro di mandorle non zuccherato CG 5 / 100 g 8/10 Fico CG 5 / 100 g 8/10 Fiocchi di lievito CG 5 / 100 g 8/10 French fries di sedano rapa CG 5 / 100 g 8/10 Fruit Pieces CG 5 / 100 g 7/10 Frutta CG 5 / 100 g 8.5/10 Frutta di stagione CG 5 / 100 g 9/10 Frutta fresca mista CG 5 / 100 g 9/10 Frutti di bosco e mango surgelati CG 5 / 100 g 7/10 Gelatina di frutta all'agar CG 5 / 100 g 7/10 Gelatina di semi di chia con pere fresche CG 5 / 100 g 8/10 Gelatina di semi di chia e succo d'arancia fatta in casa CG 5 / 100 g 8/10 Granuli di soia CG 5 / 100 g 8/10 Hummus di ceci con verdure cotte e erbe fresche CG 5 / 100 g 8/10 Hummus di lenticchie nere CG 5 / 100 g 8/10 Hummus di lenticchie piccante CG 5 / 100 g 9/10 Insalata di ceci CG 5 / 100 g 8/10 Insalata di grano saraceno, edamame e rucola CG 5 / 100 g 9/10 Insalata di legumi CG 5 / 100 g 8/10 Insalata di surimi CG 5 / 100 g 5.5/10 Involtino di cavolo in salsa di pomodoro CG 5 / 100 g 7/10 Involtino di verza CG 5 / 100 g 7/10 Kissel di frutti di bosco senza zucchero CG 5 / 100 g 7/10 Latte di avena CG 5 / 100 g 4/10 Lenticchie e noci alternative alla carne macinata CG 5 / 100 g 8/10 Lenticchie gialle CG 5 / 100 g 9/10 Lievito alimentare CG 5 / 100 g 9/10 Linguine di cavolfiore CG 5 / 100 g 7/10 Mandarino CG 5 / 100 g 8.5/10 Mandarino clementina CG 5 / 100 g 8.5/10 Mandarino Ponkan CG 5 / 100 g 9/10 Mandorle ricoperte di cioccolato fondente CG 5 / 100 g 6/10 Marinata all'arancia CG 5 / 100 g 4/10 Mela CG 5 / 100 g 8/10 Mela a cubetti con semi di chia CG 5 / 100 g 9/10 Mela acida CG 5 / 100 g 8.5/10 Mela braeburn CG 5 / 100 g 9/10 Mela Champion CG 5 / 100 g 8.5/10 Mela congelata CG 5 / 100 g 8.5/10 Mela granny smith CG 5 / 100 g 8/10 Mela grattugiata CG 5 / 100 g 7/10
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