Rendang di manzo
IG basso
CG 2 per porzione tipica (100 g) · CG 2 per 100 g
- Basso carico e indice glicemico
- Alto contenuto di grassi saturi
Rendang di manzo ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una porzione tipica (100 g) aggiunge un carico glicemico di 2.
Aggiornato il 7 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Rendang di manzo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 260 kcal |
| Carboidrati | 5 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 18 g |
| Grassi | 19 g |
| Saturi | 10 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico e indice glicemico
- Buona fonte di proteine
- Minimamente lavorato
- Alto contenuto di grassi saturi
- Elevati livelli di sodio
- Bassa densità di fibre
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Rendang di manzo?
Rendang di manzo ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una porzione tipica (100 g) ha un carico glicemico di 2; per 100 g il carico glicemico è 2.
Rendang di manzo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Rendang di manzo ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Rendang di manzo sulla glicemia?
Rendang di manzo ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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