Sakè
IG basso
CG 3 per tazza tipica (150 g) · CG 2 per 100 g
- Basso contenuto di grassi
- Contenuto alcolico
Sakè ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 3.
Aggiornato il 8 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Sakè è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 103 kcal |
| Carboidrati | 5 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi
- Minimi zuccheri aggiunti
- Contenuto alcolico
- Basso valore nutrizionale
- Bevanda trasformata
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sakè?
Sakè ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 3; per 100 g il carico glicemico è 2.
Sakè è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sakè ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Sakè sulla glicemia?
Sakè ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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