Salsicce di soia
IG basso
CG 2 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Alto contenuto di sodio
Salsicce di soia ha un indice glicemico di 30 (Basso).
Aggiornato il 29 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsicce di soia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 15 g |
| Grassi | 10 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 7.5 g |
| Sodio | 800 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Buona fonte di fibre
- Alto contenuto di sodio
- Ingredienti trasformati
- Contiene zuccheri aggiunti
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsicce di soia?
Salsicce di soia ha un indice glicemico di 30 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Salsicce di soia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsicce di soia ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Salsicce di soia sulla glicemia?
Salsicce di soia ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Salsicce di soia nell'app Logi, con la tua porzione.
