szulfitok-mentes élelmiszerek
10 831 élelmiszer
Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs hozzáadott szulfit feltüntetve. A szulfitokat aszalt gyümölcsök, bor és egyes feldolgozott élelmiszerek tartósítására használják. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Házi paradicsomszószos makréla Alacsony GI 40 GL 2 / 100 g 6/10 Házi rozs kovászos leves Alacsony GI 40 GL 2 / 100 g 7/10 
Héj nélküli paradicsom üvegben (alacsony nátrium) Alacsony GI 38 GL 2 / 100 g 9/10 
Heringsaláta paradicsomszószban Alacsony GI 40 GL 2 / 100 g 7/10 
Hibiszkusz Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 9/10 
Hideg paradicsom-avokádó leves Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 hideg paradicsomleves Alacsony GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 
Hígított cukormentes gránátalmalé Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 homárleves Alacsony GI 40 GL 2 / 100 g 5/10 
Hozzáadott cukor nélküli marinara szósz Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Hóborsó Alacsony GI 22 GL 2 / 100 g 9/10 
Humusz alapú krémes salátaöntet Alacsony GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 húsgombóc paradicsomszószban Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 húsgombócos tagine Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Húspogácsa Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 hűtött hab Alacsony GI 30 GL 2 / 100 g 7/10 
indiai egres Alacsony GI 20 GL 2 / 100 g 10/10 
Indiai fűszeres savanyúság Alacsony GI 20 GL 2 / 100 g 5.5/10 
író Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 Izlandi típusú skyr joghurt friss lime-lével Alacsony GI 36 GL 2 / 100 g 8/10 
Izomalt Alacsony GI 2 GL 2 / 100 g 2/10 jégcsapretek és sárgarépa Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 9/10 jeges latté Alacsony GI 38 GL 2 / 100 g 4/10 
Jégkrém joghurt Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 6/10 
Joghurt alapú mártogatós Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Joghurt spenóttal és feketeribizli pürével Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
joghurtos öntet Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 
joghurtos öntet Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Joghurtos szósz málnával és fűszerekkel Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 josta Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 Juhtejjoghurt Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Kakaó sovány tejjel (hozzáadott cukor nélkül) Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Kakaóital Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 Kakaómassza Alacsony GI 20 GL 2 / 100 g 8/10 
Kakaópor édesítetlen zabtejjel Alacsony GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 
Kakaós diókeverék Alacsony GI 15 GL 2 / 100 g 8/10 
Kale Alacsony GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 Kapor-savanyúság káposztasaláta készlet Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 6/10 
Káposzta és fehérbab zöldségleves Alacsony GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 
Káposzta és sárgarépa saláta alacsony zsírtartalmú görög joghurt öntettel Alacsony GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 Káposztás-sárgarépás coleslaw tökmaggal vagy napraforgómaggal Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Karalábé Alacsony GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 karela bharta Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 
Karfiol lapkenyér Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 
Karfiol rizs tamale Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 
Karfiol wrap (házi) Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 Karfiol- és gombapüré kendermaggal Alacsony GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 karfiolgratin Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 6/10 
Karfiolhéj mini quiche Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 Karfiolpüré szezámpasztával és fűszernövényekkel Alacsony GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 karfiolrakottas csirkével Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 kávé zabtejjel Alacsony GI 45 GL 2 / 100 g 6/10 Kaviár Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Kaviár Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 3/10 Kecsketej 3,2% Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 Kecsketej joghurt Alacsony GI 36 GL 2 / 100 g 7/10 
Kecsketej joghurt Alacsony GI 36 GL 2 / 100 g 8.5/10 keserűdinnye tojással sütve Alacsony GI 32 GL 2 / 100 g 8/10 
Kesudió sajtkrém Alacsony GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 
Keto snack keverék Alacsony GI 10 GL 2 / 100 g 7.5/10 
Key lime lé Alacsony GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 
Klasszikus darált húsos húsgolyók Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 6.2/10 
Klasszikus marhapörkölt Alacsony GI 40 GL 2 / 100 g 7/10 
Klasszikus paprikaszósz Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Klasszikus ranch öntet Alacsony GI 30 GL 2 / 100 g 3/10 
Klasszikus ratatouille Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 kobra saláta Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 kolbászos stroganoff Alacsony GI 40 GL 2 / 100 g 3/10 
Könnyített pulykás kolbászmártás (csökkentett zsír- és nátriumtartalom) Alacsony GI 40 GL 2 / 100 g 6/10 
Könnyű csirkehúsleves quinoa-val és keményítőmentes zöldségekkel Alacsony GI 40 GL 2 / 100 g 8.5/10 
Könnyű szósz Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 6.5/10 
Könnyű tészta sült zöldségekkel Alacsony GI 20 GL 2 / 100 g 8/10 
Könnyű tojásos, zöldséges és metélőhagymás krém Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 konzerv Hatch chiliszósz Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 Konzerv sózatlan paradicsom és szárított chipotle keverék Alacsony GI 38 GL 2 / 100 g 8/10 
Konzervparadicsom Alacsony GI 38 GL 2 / 100 g 8/10 kovászos uborka leves Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 kovászosuborka-leves Alacsony GI 40 GL 2 / 100 g 6/10 
Kövön sült marinara ragu Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
kókusz joghurt Alacsony GI 30 GL 2 / 100 g 7/10 
Kókusz saláta Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 
Kókuszos csirke Alacsony GI 40 GL 2 / 100 g 7.5/10 
Krémes chipotle szósz görög joghurt alapú Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Krémes taco szósz Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 5/10 krémsajttal töltött cseresznyepaprika Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 
Kultúrált zsírszegény tej Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 7.5/10 laktózmentes csökkentett zsírtartalmú tejital Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 laktózmentes félzsíros tej Alacsony GI 46 GL 2 / 100 g 6/10 laktózmentes joghurt Alacsony GI 43 GL 2 / 100 g 7/10 Lazacpogácsa Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Lenmag és eper zselé Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 Levegőn sült vagy sütőben sült keserűdinnye-chips Alacsony GI 18 GL 2 / 100 g 9/10 leveszöldség Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Light joghurtos mustárszósz Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
light tejszínes öntet Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 Lime kivonat Alacsony GI 20 GL 2 / 100 g 8/10 Lupin alapú joghurtalternatíva Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Lupin bab keverék Alacsony GI 15 GL 2 / 100 g 8/10 magas fehérjetartalmú gőzölt latte Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Magas fehérjetartalmú puding Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
