Könnyű csirkehúsleves quinoa-val és keményítőmentes zöldségekkel

GI 40 · AlacsonyGL 3 / csésze8.5/10

Alacsony GI

40 GI

GL 3 / jellemző csésze (150 g) · GL 2 / 100 g

Logi pontszám 8.5/10

Alacsony glikémiás terhelés
Mérsékelt nátriumtartalom

Könnyű csirkehúsleves quinoa-val és keményítőmentes zöldségekkel glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 3.

2025. okt. 23. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Könnyű csirkehúsleves quinoa-val és keményítőmentes zöldségekkel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

6 g

Szénhidrátok

2.5 g

Fehérje

0.8 g

Zsír

100g-onként

Kalória	45 kcal
Szénhidrátok	6 g
Cukrok (összesen)	1.5 g
Természetes	1.5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	1.5 g
Vízoldható	0.5 g
Vízoldhatatlan	1.1 g
Fehérje	2.5 g
Zsír	0.8 g
Telített	0.2 g
Telítetlen	0.6 g
Nátrium	250 mg

Feldolgozottság szintje

40%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

Alacsony glikémiás terhelés
Magas rost- és mikrotápanyag-tartalom
Alacsony telített zsírtartalom
Mérsékelt nátriumtartalom
Alacsony fehérjetartalom a főételekhez képest

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Könnyű csirkehúsleves quinoa-val és keményítőmentes zöldségekkel glikémiás indexe?

Könnyű csirkehúsleves quinoa-val és keményítőmentes zöldségekkel glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.

Megfelelő-e a Könnyű csirkehúsleves quinoa-val és keményítőmentes zöldségekkel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Könnyű csirkehúsleves quinoa-val és keményítőmentes zöldségekkel alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Könnyű csirkehúsleves quinoa-val és keményítőmentes zöldségekkel a vércukorra?

Könnyű csirkehúsleves quinoa-val és keményítőmentes zöldségekkel glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Könnyű csirkehúsleves quinoa-val és keményítőmentes zöldségekkel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.