Csirkehúsleves tésztával
Közepes GI
GL 0.6 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 4 / 100 g
- Alacsony kalóriatartalom
- Magas glikémiás index
Csirkehúsleves tésztával glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.6.
2026. jan. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 2.5 / 100 g Contains more fiber and less salt, which positively affects blood sugar and heart health.
Házi csirkehúsleves teljes kiőrlésű tésztával - GL 3 / 100 g Lower glycemic index, more fiber and protein, which stabilizes blood sugar levels.
Lencse zöldségleves - GL 3 / 100 g Buckwheat pasta has a lower glycemic index and more minerals than wheat pasta.
Zöldségalaplé hajdina tésztával
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Csirkehúsleves tésztával a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 35 kcal |
| Szénhidrátok | 5.5 g |
| Cukrok (összesen) | 0.7 g |
| Természetes | 0.2 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 0.3 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.2 g |
| Fehérje | 1.2 g |
| Zsír | 0.8 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 0.5 g |
| Nátrium | 900 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony kalóriatartalom
- Alacsony zsírtartalom
- Magas glikémiás index
- Nagyon magas nátriumtartalom
- Alacsony rosttartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csirkehúsleves tésztával glikémiás indexe?
Csirkehúsleves tésztával glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.
Megfelelő-e a Csirkehúsleves tésztával inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csirkehúsleves tésztával közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Házi csirkehúsleves teljes kiőrlésű tésztával.
Hogyan hat a Csirkehúsleves tésztával a vércukorra?
Csirkehúsleves tésztával glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Csirkehúsleves tésztával adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
