Lupin alapú joghurtalternatíva
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Lupin alapú joghurtalternatíva glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Lupin alapú joghurtalternatíva glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Lupin alapú joghurtalternatíva jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Közepes fehérjetartalom
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Élő kultúrákat tartalmaz
- ✗ Hozzáadott cukrot tartalmaz
- ✗ Mérsékelten feldolgozott
- ✗ Kevesebb rostot tartalmaz, mint a teljes hüvelyesek
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 65 kcal |
| Szénhidrátok | 6g |
| Cukrok (összesen) | 2.5g |
| Természetes | 1.5g |
| Hozzáadott | 1g |
| Rost | 1.5g |
| Vízoldható | 0.5g |
| Vízoldhatatlan | 1g |
| Fehérje | 3.5g |
| Zsír | 2.5g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 2.2g |
| Nátrium | 40mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Lupin alapú joghurtalternatíva glikémiás indexe?
Lupin alapú joghurtalternatíva glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Lupin alapú joghurtalternatíva inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Lupin alapú joghurtalternatíva alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Lupin alapú joghurtalternatíva a vércukorra?
Lupin alapú joghurtalternatíva glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →