hűtött hab
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- Alacsony kalóriatartalom
- Laktózt (tejcukrot) tartalmaz
hűtött hab glikémiás indexe 30, alacsonyabb, mint a sima hab (60).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
hab formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
hűtött hab a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 35 kcal |
| Szénhidrátok | 5 g |
| Cukrok (összesen) | 5 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 3.5 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 45 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony kalóriatartalom
- Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
- Alacsony zsírtartalom
- Laktózt (tejcukrot) tartalmaz
- Minimális rosttartalom
- Mérsékelt feldolgozottság
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a hűtött hab glikémiás indexe?
hűtött hab glikémiás indexe: 30 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a hűtött hab inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
hűtött hab alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik hab forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
hűtött hab glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes hab forma közül (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) hűtött hab adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
