Klasszikus marhapörkölt
Alacsony GI
GL 3 / jellemző csésze (150 g) · GL 2 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas nátriumtartalom
Klasszikus marhapörkölt glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 3.
Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: USDA FoodData Central #173330 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Klasszikus marhapörkölt formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Klasszikus marhapörkölt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 85 kcal |
| Szénhidrátok | 6 g |
| Cukrok (összesen) | 1.5 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.9 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 4 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 2.5 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Minimális feldolgozottsági szint
- Magas nátriumtartalom
- Alacsony rosttartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Receptek ezzel: Klasszikus marhapörkölt
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Klasszikus marhapörkölt glikémiás indexe?
Klasszikus marhapörkölt glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.
Megfelelő-e a Klasszikus marhapörkölt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Klasszikus marhapörkölt alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Klasszikus marhapörkölt forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Klasszikus marhapörkölt glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Klasszikus marhapörkölt forma közül (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) Klasszikus marhapörkölt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
