Hibiszkusz
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Hibiszkusz glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Hibiszkusz glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Hibiszkusz jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Gazdag antioxidánsokban
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ C-vitamint tartalmaz
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 37 kcal |
| Szénhidrátok | 7.4g |
| Cukrok (összesen) | 6.5g |
| Természetes | 6.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0.3g |
| Vízoldható | 0.1g |
| Vízoldhatatlan | 0.2g |
| Fehérje | 0.4g |
| Zsír | 0.6g |
| Telített | 0.1g |
| Telítetlen | 0.5g |
| Nátrium | 3mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Hibiszkusz glikémiás indexe?
Hibiszkusz glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Hibiszkusz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Hibiszkusz alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Hibiszkusz a vércukorra?
Hibiszkusz glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →